Aktuelles

AKTUELLES

 

 

Frida beginnt nach ihrer kleinen Babypause im September wieder mit einem Vinyasa Yoga Flow-Kurs.

 

Die neue Kurszeit: Mittwoch 17:00-18:00 Uhr

Die anderen YogaFlow-Kurse werden weiterhin durch die PilatesFlow-Kurse (sehr Yoga-beseelt) von Andrea vertreten.

Das SchwangerenYoga pausiert bis auf unbestimmte Zeit.

 

 

 

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Neue externe Yogakurse mit Pinar und Daya:

 

 

Yoga in English, Do 18.30 - 19.45 Uhr - Pinar Koksel

 

Hatha Yoga, Fr 8.45 - 9.45 Uhr & 15 - 16.15 Uhr

So 16.00 - 17.30 Uhr - Daya

 

Yoga und Meditation, Do 20.15 - 21.00 Uhr - Daya

Yoga Nidra - Tiefenentspannung, Fr 14 - 14.45 Uhr - Daya

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KURSE

 

* Tanzimprovisation

 

Jeden letzten Sonntag im Monat, 18.30 - 19.45 Uhr

Bitte vorher anmelden!

 

 

* Einführung in die Tanztherapie /Seminar

 

Sa, 01.12.18 11- 13 Uhr

 

Das Einführungs-Seminar ist eine gute Gelegenheit, die ersten Erfahrungen mit Tanztherapie zu machen.

Diese Einführung hilft, mit unserem Herzen zu entscheiden, ob die tanztherapeutische (Selbsterfahrungs-)Gruppe richtig für uns ist.

 

Die Methoden und das, was wir in der Gruppe erleben können:

- Tanz-und körpertherapeutische Methoden

- Bodywork

- Atem-Stimme-Bewegung

- Achtsamkeitsübungen

- Tanzimprovisation

- Unterstützende Gespräche in Kleingruppen oder

Einzelarbeit

- Malen, Schreiben

- Meditation

- Kreativer Prozess der Selbsterfahrung

 

WORKSHOPS

 

* Einführung in das Achtsamkeitstraining

 

IN PLANUNG: Ende November 2018

(voraussichtlich So, 25.11. 11 - 13 Uhr)

 

* Kreatives Schreiben & Yoga/Tanz/Meditation

 

24.11.18 10 - 15 Uhr